miércoles, 10 de octubre de 2012

Combatir la soledad con ejercicio.

EJERCICIO CON PERRO DE ASISTENCIA

  En este post os dejo un modelo de programa de acompañamiento y terapia asistida con animales. Este programa se lleva a cabo por profesionales del sector (técnicos en atención socio-sanitaria) y perros específicamente adiestrados para tal fin. 
   Nuestra propuesta es la de ofrecerle atención individualizada y acompañamiento en salidas al aire libre con objetivo de fomentar la actividad y el ejercicio en personas de la tercera edad.
  Nuestro programa incluye el acompañamiento a un espacio abierto junto a un perro de asistencia donde aproximadamente 45 minutos realizaremos ejercicios moderados con personas de la tercera edad.
   Con ello trabajaremos la pérdida de la capacidad funcional que aparece en las personas mayores y que ocasiona:
 Rigidez torácica
 Mayor acumulación de grasa
 Vicios posturales acentuados
 Problemas cardiovasculares
 Enfermedades consecuentes del envejecimiento, (hipertensión,  arteriosclerosis, diabetes).

   A continuación le exponemos los beneficios que aportaran las sesiones de ejerció en las personas que se incluyan al programa.

Beneficios de la práctica de ejercicio en personas mayores
Aumenta la resistencia del individuo.
Mejora el control de la postura y el movimiento.
Se regula el equilibrio cardio-respiratorio.
Reducen la perdida muscular.
Mejoran el equilibrio y reducen el riesgo de caídas.
Mejora la tonicidad de la piel.
Se consigue mayor flexibilidad.
Se logra mayor autonomía en la deambulación.
Mejora la digestión y evita el estreñimiento.
 Aumento de la coordinación.
Mejora en la psicomotricidad gruesa y fina.
Mejora y control del ritmo cardíaco.